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来源:百度文库 编辑:神马慧海网 时间:2020/01/23 05:04:06
晕车的速效点穴法

    逢年过节;很多人要走亲访友,在旅途中出现了晕车、晕船、晕机,怎么办? 虽然服用药物可以缓解症状,但作用缓慢,而且有副作用。采取按摩点穴方法来消除旅途中的不适,起效快,不妨一试。
    用一手拇指尖点掐另一手的内关(前臂正中,腕横纹上2 寸)、合谷(手背虎口处,第1、2 掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处),稍用力至局部出现酸胀感为佳,两手交替进行.每次5 分钟,可以治疗恶心、呕吐、心慌。头晕者可加揉头顶百会(两耳尖连线中点处);头痛者按揉头两侧太阳穴;胃部不适者可点按足三里(在小腿前外侧,外膝眼下3 寸,距胫骨前缘1 横指)、中脘(腹正中线,脐上4寸);胸闷、憋气者可手握空拳叩击背部,沿脊柱两旁反复叩击,时间均为5 分钟。